Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 65,72g | Carbh: 172,64g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Clementine, Bollito di Pollo, Lingua di Vitello, Olive Nere, Cuori di Carciofo Sott'olio, Tortellini in Brodo. Cena: Castagne Arrosto, Balocco Mandorlato, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Noci. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Cocinar - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 4 horas y 35 minutos, Lectura - 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 6 minutos, Sentado - 55 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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