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みふか
Diario
28 dic. 19
Diario de みふか, 28 dic. 19
Perfil de みふか
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寝てるだけで体重減るなんて風邪って便利🙄
体脂肪率は増えている。
さすがに筋肉は減ってるかな…
明日辺りから筋トレ再開しよ。
55,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2019:
1649 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
風邪は治ったの?無理はしないでね!
28 dic. 19 por el miembro:
♡まろん♡
はい。つ『栄養価の高いもの』 無理は禁物、お大事に ー°|ゝ
28 dic. 19 por el miembro:
ヤママユガ
お二人ともありがとうございます! なかなか完治しませんね、、、 また声が出ません🙄🙄🙄
28 dic. 19 por el miembro:
みふか
そんな、みふかさんに はい。つ『ハチミツ』 直に食べるも良し、生姜湯に混ぜて飲むも良し。 体を冷やさない様にするのも、早く治すコツです。 ▽°|bグッ
28 dic. 19 por el miembro:
ヤママユガ
Peso Histórico de みふか
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