Diario de alohaerba92, 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
2099 kcal Grasa: 59,95g | Prot: 109,44g | Carbh: 269,08g.   Desayuno:  Marmellata di Albicocche Hero MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Uova Smart MIO. Almuerzo: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Cena: Besciamella Leggera -50% Grassi Chef MIO,  Pizza Margherita Media MIO, Salmone Norvegese Affumicato Harbour MIO, Zucca Gialla MIO. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
453 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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