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Scalagrasso
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28 dic. 19
Diario de Scalagrasso, 28 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
84,4 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2019:
1813 kcal
Grasa: 48,62g | Prot: 97,98g | Carbh: 236,92g.
Desayuno:
Medishape Heidelbeere, Gurke (mit Schale).
Almuerzo:
Plätzchen, REWE Bandnudeln, Ja! Erbsen und Möhren , Hähnchenbrustfilet.
Cena:
Medishape Heidelbeere.
Pasa Bocas / Otros:
Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Sun Snacks Cracker Mehrkorn .
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu
28 dic. 19 por el miembro:
Elizabeta93
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