Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 26,31g | Carbh: 219,77g.
Desayuno: Мандарины, Окей Груша Конференс, Рот Фронт Халва Глазированная, Яшкино Пряники Мятные. Almuerzo: Kinder Choco-Bons, Киндер Шоколад, Мандарины, Рот Фронт Халва Глазированная. Cena: Роллы Филадельфия, Мандарины, Рафаэлло Конфета. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Мандарины. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Step - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kolupaevadaria
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