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🏊👊👍😊💚
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 68,74g | Prot: 89,77g | Carbh: 286,78g.
Desayuno: Pure Via Stevia, Aldi Volkoren Brood, Quaker Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Vondelmolen Peperkoek, Boni Blauwe Bessen. Almuerzo: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Wortelen. Cena: Délifin Kalkoenworst, AH Prepare Natuur , Aldi Volkoren Brood, Valblanc Smeerkaas Light. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Appelsien, Jonagold, Kiwi, Delacre Marquisettes. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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