Diario de solianimatheus, 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
1322 kcal Grasa: 116,37g | Prot: 50,33g | Carbh: 16,79g.   Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia SALAME tipo Italiano/Ketodiet,  Alface/Ketodiet, Sadia Mussarela, Abacate (Avocado)/Ketodiet. Cena: Da Serra Pepino em Conserva, Alcaparras, Banha de Porco , Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovos(Egg)/Ketodiet, Alface/Ketodiet. Pasa Bocas / Otros: Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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