Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 108,29g | Carbh: 159,13g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Льняные Семена, Кофе, Корица, Цельное Молоко, ВкусВилл Батон с Отрубями. Almuerzo: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, ВкусВилл Батон с Отрубями, Свекла Вареная, Селедка, Суп с Фрикадельками. Cena: ВкусВилл Батон с Отрубями, Избенка Страчателла, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Чай, Сливы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|