Diario de donna_38, 29 dic. 19

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🤧

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2019:

988 kcal

Grasa: 42,18g | Prot: 31,35g | Carbh: 123,76g. Desayuno: Stollen, Spekulatius. Almuerzo: Himbeeren, Magerquark, Berchtesgadener Land Schlagrahm, Edeka Lebkuchenherzen. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

lieber Donhugo , nicht traurig sein, das geht Vielen hier so. Im neuen Jahr wird wieder konsequent durchgestartet😉👍

29 dic. 19 por el miembro: summen

Danke😊 Das Taschentuch ist aber nicht wegen der Traurigkeit (das bisschen Weihnachtsspeck geht schon wieder weg) sondern wegen einer fiesen Erkältung, seit Montag ☹️ nicht mal spazieren gehen ist drin😨🥵

29 dic. 19 por el miembro: donna_38

Und Hugo mag verwirren, aber „liebe“ gefällt mir besser 🙋‍♀️

29 dic. 19 por el miembro: donna_38

Alles klar, liebe Donhugo😘

29 dic. 19 por el miembro: summen


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