Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2013
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 137,37g | Carbh: 195,00g.
Desayuno: cheerios, Milk. Almuerzo: Moroccan Style Chicken Couscous. Cena: Pilchards in Tomato Sauce, Poached Egg, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Jaffa Cakes, Canned Tuna, 90+ Banana. más...
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4680 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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