Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 48,26g | Carbh: 158,44g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Almuerzo: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Омлет или Яичница, Белый Хлеб. Cena: Овсяное Печенье, Street Market Ризотто с Курицей, Oreo Печенье, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Step - 3 minutos, Sentado - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kolupaevadaria
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