Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 31,86g | Prot: 69,32g | Carbh: 82,00g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Gulai Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Wall's Cornetto Mini. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ian pera
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