Diario de ketoBruce, 29 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019

87,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2019:

1072 kcal

Grasa: 93,65g | Prot: 44,07g | Carbh: 25,38g. Desayuno: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Carrington Farms MCT Oil Powder. Almuerzo: Poached Egg, Keto Bread. Cena: Mayonnaise , Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Cabbage , Great Value Ground Beef 73/27. Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts in Shell. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

💪🏻Yay Brucie❣️

29 dic. 19 por el miembro: moopie321


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