Diario de Thomas1807, 29 dic. 19

Stilo going down. Starting walking again tomorrow when back at work. Should come down even more then.

160,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 40,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2223 kcal

Grasa: 114,65g | Prot: 120,74g | Carbh: 168,82g.   Desayuno: Nature's Bakery Fig Bar Raspberry, Ketchup , Egg. Almuerzo: Apples , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce . Cena: Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Newman's Own Mango Salsa, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Lean Ground Beef, Old El Paso Soft Tortillas . Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Babybel Original. más...