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18% fat
117 muscle
30 inch
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 84,48g | Carbh: 131,68g.
Desayuno: Cantaloupe Melons , Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Almuerzo: Evol Fire Grilled Steak Bowl. Cena: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Feta Cheese , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Broccoli , T. Marzetti Balsamic Vinaigrette, Roma Tomatoes, Kale . Pasa Bocas / Otros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniellepsaila
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