Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 73,90g | Prot: 134,62g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Grillido Sportwurst , Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Maier Gurkentopf, Alpro Hafer Mandel, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Butterplätzchen, Grillido Chicken Chips, REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandelmilch Original, Prozis Whey Oats, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Ei. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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