Diario de MRVOLARE, 30 dic. 19

Non è un vero aumento in quanto residua ancora qualcosa 'dentro' 😂😂😂
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:
2555 kcal Grasa: 90,74g | Prot: 132,21g | Carbh: 292,58g.   Desayuno: Misura Fette Biscottate Integrali, Rapunzel Crema di Nocciole, Del Giudice Lieve Latte Magro. Almuerzo: Mandorle, Ravanelli, Granoro Pasta Integrale Bio, Finocchio Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Broccoletti. Cena: Mandorle, Prosciutto Crudo, Pizza Patate, Pizza al Pomodoro, Realforno Amaretti Morbidi, Esselunga Catalogna, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pane Integrale, Tonno Rosso (Pesce). Pasa Bocas / Otros: Esselunga Catalogna. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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