Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 62,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 68,83g | Prot: 84,14g | Carbh: 156,39g.
Desayuno: Volkoren Brood, Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem), Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Excellence Eendenborstfilet, Volkoren Brood, Dulano Gehaktballetjes. Cena: Taurus Flaki Pikantne, Volkoren Brood, Delhaize Granadilla. Pasa Bocas / Otros: Gala Speculoos, Rochefort Rochefort 10. más...
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3995 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Sentado - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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