Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2629 kcal
|
Grasa: 91,30g | Prot: 152,46g | Carbh: 299,84g.
Desayuno: Ovo Frito, Lac Lélo Creme de Ricota, Aminna Pão com Aipim sem Açúcar, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café, Limão. Almuerzo: Matte Leão Chá Mate com Limão, Tomates, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Ratatouille, Peito de Frango, Matte Leão Chá Mate com Limão, Tomates, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Ratatouille, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Rabanada (Magro e com 2% de Leite), Café com Leite Integral, Biscoito de Polvilho, Yorgus Yorgus Ultra Morango e Banana, Banana. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bianca B F M Costa
|