Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 77,48g | Carbh: 63,18g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix - Creamy Chocolate, Coffee with Cream. Almuerzo: Canadian Bacon, Scrambled Egg . Cena: Natural Choice Smoked Deli Turkey, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de donnalbarby
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