Diario de msgmeric, 30 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:
979 kcal Grasa: 28,56g | Prot: 54,54g | Carbh: 127,58g.   Desayuno: Grapefruit, Ginger (Ground) , Carrots, Apple, Beets. Almuerzo: Unroasted Almonds, Oatmeal, Quinoa (Cooked), Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked) , Cooked Salmon. Cena: Wasa Original, Acuka, Humus, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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