Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 189,83g | Carbh: 270,34g.
Desayuno: Fage Total 0%. Almuerzo: Lenticchie, Barilla Pasta 5 Cereali. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Berna Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Pane Comune. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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