Diario de ogyoglethorpe89, 30 dic. 19

Visiting family is bad for your health
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:
3925 kcal Grasa: 170,88g | Prot: 221,32g | Carbh: 422,76g.   Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pineapple, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Chocolite Chocolate Pecan Cluster, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. Cena: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Sam's Club French Bread, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Simply Indulgent Gourmet Lemon Cake Batter Cookies. más...
2543 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Just having family can be bad for your health sometimes.. can’t live with them, can’t live without them. 
30 dic. 19 por el miembro: Kenna Morton
This is soooo true!🤦🏽‍♀️ 
30 dic. 19 por el miembro: Karissamgreen

     
 

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