Diario de KathyPinto, 30 dic. 19

Time to lose all this weight and get serious about my health .... my son’s wedding is in 7 weeks time and I don’t want to look like a beached whale 😜
90 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:
1350 kcal Grasa: 97,77g | Prot: 74,06g | Carbh: 44,97g.   Desayuno: Bulletproof Coffee. Almuerzo: Bee Pollen, Green Tea, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Eskort Russian, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Eskort Russian. Cena: Greek Salad, PnP Butternut, Woolworths Kassler Chops. más...
1991 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
I thought you might like this seeing that you’ve done Keto before, it’s a 5 day keto cleanse. I’m using it myself to loose the December weight gain and get back in the Keto wagon, I hope it helps: https://www.fatforweightloss.com.au/the-5-day-carb-cleanse-registration/ 
31 dic. 19 por el miembro: Gqibelo

     
 

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