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Irei me pesar amanhã , e depois no novo ano pra correr atrás do prejuízo de fim do ano 😂😂😂
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 19,69g | Prot: 65,22g | Carbh: 119,02g.
Desayuno: Ovo Cozido, Óleo de Coco, Café (Infusão), Banana Nanica. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Alface, Feijão Carioca Cozido. Cena: Cuscuz (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Caqui. más...
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peso estable
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