Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 38,32g | Prot: 68,33g | Carbh: 106,39g.
Desayuno: Kue Nagasari. Almuerzo: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah, Ikan Gurame, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta, Keripik Singkong. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de retaruth
|