Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 75,24g | Carbh: 141,94g.
Desayuno: Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts, StarKist Foods Autentico Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers, Great Value Freeze Dried Fuji Apple Fruit Crisps, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Great Value Grilled Chicken Strips. Almuerzo: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Quaker Old Fashioned Oats, Apples , Great Value Dry Roasted Peanuts. Cena: Northern Catch Zesty Lemon Pepper Chunk Light Tuna in Water, Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de xNaiomi2
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