Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 90,32g | Carbh: 34,65g.
Desayuno: Dada Ayam, Telur Rebus. Almuerzo: Udang Rebon, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tango Long Wafer Chocolate, Durian. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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