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早 炒麵自製 咖啡
午 饅頭夾蛋
晚 生菜一盤 爆米花1/2 牛肉起司麵包1/2
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 45,27g | Carbh: 145,57g.
Desayuno: 炒麵, 拿鐵咖啡. Almuerzo: 雞蛋（整個）, 黑糖饅頭. Cena: 7-11 洋芋沙拉佐生菜. Pasa Bocas / Otros: 牛油爆米花（用油爆）, 7-11 火烤起司牛肉捲. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de b023953
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