Diario de Jagnieszka, 31 dic. 19

???? Chlebek....
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2019:
2100 kcal Grasa: 95,13g | Prot: 121,42g | Carbh: 149,87g.   Desayuno: Kawa, Lidl Piernik, Jajko Sadzone. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Ocet Winny (z Jabłek), Ocet Balsamiczny, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Dominik Ogórek Kiszony, Pikok Filet z Piersi Indyka . Cena: Ser Gouda lub Edamski, Młode Marchewki, Wino Czerwone Wytrawne, Prosecco, Pieczona Jagnięcina. Pasa Bocas / Otros: Marco Pierniczki Nadziewane w Czekoladzie, Piernik, Kawa, Jabłko, Kawa. más...
1880 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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