Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 69,86g | Carbh: 149,17g.
Desayuno: Butterplätzchen, Schokoladenstückchen, My Muesli Mozart Müsli , Kaffee mit Milch. Cena: OceanSea Deutscher Kaviar , Qi2 Beef Sticks , Apfel, Stührk Lachsröllchen, Qi2 Beef Sticks . Pasa Bocas / Otros: Pircher Williams Schnaps, Sekt, Krombacher Weizen Alkoholfrei, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Alpro Mandelmilch Original. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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