Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3579 kcal
|
Grasa: 200,46g | Prot: 141,68g | Carbh: 262,24g.
Desayuno: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Избенка Молоко 2,5%, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Чудесный Край Сушки Ванильные. Onces: Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Almuerzo: Heinz Горчица Французская, ВкусВилл Березовый Сок, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Merienda: Royal Forest Шоколад из Кэроба Необжаренного, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. Cena: Дядя Ваня Хрен Со Свеклой, Bonduelle Зелёный Горошек, Ашан Помидор, Окей Огурцы, Избенка Творог 5%, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Магнит Свинина по-Французски, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Азбука Вкуса Багет, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, ВкусВилл Салат Оливье, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дикси Груша Конференц, Ашан Апельсин . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|