Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3376 kcal
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Grasa: 91,74g | Prot: 187,06g | Carbh: 428,02g.
Desayuno: Belbake Cacao in Polvere, Self Omninutrition Whey & Oat, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena , Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Scarola, Kraft Mayonnaise Leggera, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne. Cena: Certossa Crackers Integrali , Baresa Peperoni a Filetti, Kania Salsa Rosa, Deluxe Caponata di Melanzane, Deluxe Patè di Funghi Porcini e Melanzane, Fior Fiore Coop Taralli Pugliesi, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra Caffè , Perugina Cioccolatini Assortiti Sublimi Fondenti, Penny Market Uvetta Sultanina, Mandorle, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Albume d'uovo, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Vitargo Vitargo. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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