|
талия 76 см. ура! сбросила к Новому году 3,9 кг, талия уменьшилась с 83 (на 7 см)
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 55,10g | Prot: 76,07g | Carbh: 158,13g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо, Сахар, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко (Цельное Молоко), Champion Чернослив без Косточек. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький, Uni Dan Русская Горчица, Наша Маша Кефир для Детей, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка. Cena: Меридиан Форель Слабосолёная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мартини Шампанское Асти, Магнит Картофель. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сахар, Кофе Эспрессо, Изюм. más...
|
peso estable
|