Diario de somnambulism00, 31 dic. 19

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願：新一年ㄉ我意志力能堅強一些！加油💪🏻加油💪🏻🤣🤣

48,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2019:

1436 kcal

Grasa: 64,54g | Prot: 175,69g | Carbh: 159,80g. Cena: 雞胸肉（不吃皮）, 黑橋牌切片火腿, 芹菜, 絲瓜, 耆盛海帶芽, 高麗菜, 番茄, 洋蔥. Pasa Bocas / Otros: BROOKES 皇家午茶奶油酥餅. más...

1275 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Cardio - 20 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

可以的👍💪💪💪加油加油💪新年快樂呦

31 dic. 19 por el miembro: Jasmine0520

一起加油🤝🤝🤝

31 dic. 19 por el miembro: gulinlin

㊗️大家新年快樂🎉🎉

31 dic. 19 por el miembro: somnambulism00

新年快樂🎆🍾️🎉🎊🎈要多吃點啦😅😅

31 dic. 19 por el miembro: 尼歐NEO


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