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🎉frohes neues Jahr 🥳
Ich starte gut gelaunt und hochmotiviert ⭐️
Ziel➡️erreichen bis 01.06.✅
Vorsätze: weniger Kaffee ☕️, weniger Zucker🍫🍰und mehr Schlaf😴
💪🥳
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 82,88g | Prot: 86,09g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Marmelade, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Almuerzo: Brokkoli, Rote Paprika, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kirschtomaten, Champignons, Roi De Trefle Raclette Käse, Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Cena: Alnatura Mais, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Bonduelle Garten-Erbsen, Gurke (mit Schale), Brie (Käse). Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir ein frohes, glückliches und friedvolles Jahr 2020 🍀🍀🙋🏻♀️
01 ene. 20 por el miembro: keblu
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01 ene. 20 por el miembro: donna_38
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Peso Histórico de donna_38
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