Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 80,70g | Prot: 136,19g | Carbh: 209,13g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Цельное Молоко, Корица, Кофе, Волков Салат Мимоза, Оливье без Майонеза. Almuerzo: Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной, Фазер Хлеб Многозерновой, Помидоры, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Сметана 15%, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Коллекция Ретро Икра Баклажанная. Cena: Волков Салат Мимоза, Соленья, ВкусВилл Куриный Рулет с Зеленью, Овощное Рагу, Чай. Pasa Bocas / Otros: Kerakur Печеные Овощи, Хлеб с Отрубями, Творог (Обезжиренный), Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, Надежда Сыр Крестьянский с Томатом и Базиликом, Швейцарский Сыр, ВкусВилл Форель Слабосоленая, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Соленья, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|