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falke 113
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01 ene. 20
Diario de falke 113, 01 ene. 20
Perfil de falke 113
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ich wünsche allen ein gesundes neues Jahr❗🧨🎉🌞🙋♂️
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2020:
1124 kcal
Grasa: 43,00g | Prot: 63,31g | Carbh: 116,88g.
Desayuno:
Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Marmelade, Becel Vital.
Almuerzo:
K-Classic Mini-Frikadellen, Bonduelle Garten-Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Cena:
Rosenkohlauflauf, Rasting Gyrossuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Kaffee mit Milch.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Happy new year 🍀🥂🍀 viel Glück, Gesundheit und Erfolg für dich ☀️
01 ene. 20 por el miembro:
michi_live
Ich wünsche dir ein frohes, glückliches und friedvolles Jahr 2020 🍀🍀🙋🏻♀️
01 ene. 20 por el miembro:
keblu
Ein gutes, glückliches, erfolgreiches und gesundes neues Jahr wünsche ich dir 🤗 🍀
01 ene. 20 por el miembro:
Schlumpfine_
Frohes Neues Falke!🍀☀️
02 ene. 20 por el miembro:
#Christian#
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