Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
712 kcal
|
Grasa: 20,62g | Prot: 81,85g | Carbh: 57,86g.
Desayuno: Integralmedica Colágeno Hidrolisado, Limão. Almuerzo: Carne de Panela, Chuchu. Cena: Chuchu, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). más...
|
|
2458 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glaycifraga
|