Diario de anapauladnts, 01 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:
940 kcal Grasa: 32,88g | Prot: 104,99g | Carbh: 58,97g.   Desayuno: Ameixas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Goiaba Vermelha, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Goiaba Vermelha, Nestlé Creme de Leite, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, La Pastina Tomates em Cubos, Ragazzo Alface Americana, Carrefour Couve Flor. Cena: Italac Leite em Pó Integral. Pasa Bocas / Otros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. más...
2592 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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