Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 56,83g | Carbh: 71,03g.
Desayuno: Metro Chef Delikates Schinken-Speck, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Gemüsecurry, REWE Tortelloni 4-Käse. Cena: Currysoße, Bockwurst, Rüben. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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