Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 77,72g | Prot: 79,20g | Carbh: 208,97g.
Desayuno: Banan, AXA Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: Dadlar, Annas Pepparkakor, Nötkött- eller Köttsås, Blandade Grönsaker (Frysta), Potatis (med Skal), Stekt Fläskkotlett. Cena: Gouda eller Edamer Ost, Fullkornsbröd, Te (Bryggt), Bregott Bregott Ekologisk, Honung. Pasa Bocas / Otros: Banan. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Promenad - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vårvädur
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