Diario de Sosohappy!, 02 ene. 20

Remise au point ....
62 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:
451 kcal Grasa: 12,22g | Prot: 21,15g | Carbh: 66,30g.   Desayuno: Taillefine Yaourt Brassé 0%, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. más...
Perdiendo 115,5 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
C’est mieux .  
02 ene. 20 por el miembro: domi91000
C’est dur dur mais on va essayer de s’y tenir! Comment vas tu ? Tu as repris des forces ?  
03 ene. 20 por el miembro: Sosohappy!
Oui ça va mieux , merci . Bon si j’étais courageuse j’irais faire du vélo et marcher . 
03 ene. 20 por el miembro: domi91000
Je me dis la même chose ... assise sur mon canapé ! Et si on s’y collait toutes les deux immédiatement ! ? Chiche  
03 ene. 20 por el miembro: Sosohappy!
Allez c’est parti go !!!! 
03 ene. 20 por el miembro: domi91000
Merci domi! Tu m’as motivée je suis en tenue! Une heure de tapis merci bisous  
03 ene. 20 por el miembro: Sosohappy!
Bon alors pour moi 3/4 de vélo j’en peux plus , je préfère nettement la marche . 
03 ene. 20 por el miembro: domi91000
Mission accomplie 233 cal de brûlées ! Merci domi! Le vélo ça m’épuise et je tiens moins longtemps par contre la marche me convient j’y ai même pris goût!  
03 ene. 20 por el miembro: Sosohappy!
J’irai marcher cet après-midi car il fait beau . Bon pendant les fêtes j’ai pas pris grand chose 500 grammes .  
03 ene. 20 por el miembro: domi91000
Et demain on recommence allez on se motive . 
03 ene. 20 por el miembro: domi91000
Allez chiche on se lance le défi celle qui faute a perdu! On s’y recolle demain! Merci pour ce boost!  
03 ene. 20 por el miembro: Sosohappy!
Ça marche pour moi .  
03 ene. 20 por el miembro: domi91000
Allez je vais faire du vélo et toi tu fais canapé ?  
04 ene. 20 por el miembro: domi91000
Oh la la ... entre les courses , le rangement ... l’heure est passée trop vite ... j’ai un coup de fatigue je vais faire une micro sieste... ce soir je reçois des voisins pour un apéro alors je vais avoir encore du pain sur la planche... mais faut pas que je déclare forfait au bout d’une journée alors après l’apéro ... je me colle une heure de marche ... oh la la la pression  
04 ene. 20 por el miembro: Sosohappy!
Attention je te surveille 😂 
04 ene. 20 por el miembro: domi91000
Les journées sont trop courtes 
04 ene. 20 por el miembro: domi91000
Fin de la micro sieste ... je vais préparer pour le coup mes canapés! Je suis HS  
04 ene. 20 por el miembro: Sosohappy!

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sosohappy!


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.