Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 35,21g | Prot: 51,59g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Laime Сыр Пармезан, Сытоедов Грибное Лукошко, Гречка. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яблоко Зеленое, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
бег - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Venerik.F
|