Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2783 kcal
|
Grasa: 73,58g | Prot: 133,42g | Carbh: 417,89g.
Desayuno: Roasted Chana, Ultimate Nutrition Whey Protein, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Date, Scivation Xtend BCAA, Brown Bread, Bananas, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Muffin, Arhar Dal, White Rice, Fortune Soya Chunks. Cena: No Bake Cookies. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deepak nanda
|