Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 76,03g | Prot: 172,53g | Carbh: 50,82g.
Desayuno: Linwoods Semillas de Lino Molidas en Frío y Biológicas , MyProtein BCAA, Colnatur Colageno, El Granero Psyllium, Huevo Cocido. Almuerzo: Terra I Tast Yogurt Oveja Desnatado Natural, Hamburguesa de Pollo. Cena: Terra I Tast Yogurt Oveja Desnatado Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao. Pasa Bocas / Otros: Bonpreu Chicharrones de Cerdo, Clara de Huevo, El Granero Psyllium, Terra I Tast Yogurt Oveja Desnatado Natural. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wptrunner
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