Diario de Galaga69, 02 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:
3216 kcal Grasa: 155,33g | Prot: 132,73g | Carbh: 326,06g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Corn Flakes Classici, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Arance, Banana, Lasagne di Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Kraft Sottilette, Salame, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Marzapane, Anima Nera Liquore Liquirizia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Tè (Infuso), McVitie's Digestive, Mulino Bianco Girotondi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1817 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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