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bismillah
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2838 kcal
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Grasa: 20,15g | Prot: 130,25g | Carbh: 530,40g.
Desayuno: Air, You C1000 Vitamin Orange, Pisang, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Cena: Sari Roti Roti Tawar (2), Aqua Air Mineral, Acar Mentimun Asam, Daging Banteng (Daging Saja), Kari Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sirup, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de az-zubair
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