Diario de Wendyree, 02 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:
2873 kcal Grasa: 149,58g | Prot: 75,55g | Carbh: 284,90g.   Desayuno: Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Coffee, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Organic Walnuts, R.W. Knudsen Family Just Cranberry Juice, Fage Total 5% Greek Yogurt. Almuerzo: Calavo Avocado, Stop & Shop Green Apple Slices, Brach's Milk Maid Caramels, Babybel Mini Original Cheese, Endangered Species Chocolate Extreme Dark Chocolate 88%, American Value Green Beans (Canned), HEB Black Eyed Peas, White Rice, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kirkland Signature Organic Walnuts. Cena: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Baby Carrots, Peloponnese Kalamata Olives, Cherry Tomatoes, Plain Yogurt (Whole Milk), Chardonnay Wine, Pistachio Nuts , Clementines , Cholula Original Hot Sauce, Calavo Avocado, Hatch Diced Green Chiles, Hominy (White, Canned), Wild Harvest Vegetable Broth. Pasa Bocas / Otros: Water, Synergy Watermelon Wonder Kombucha, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Trader Joe's Chocolate Peppermint Crinkle Cookies, Water. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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