Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 81,05g | Prot: 60,88g | Carbh: 132,54g.
Desayuno: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Aceite Vegetal, Clara de Huevo, Cebollas, Jitomate. Almuerzo: Jitomate, Repollo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Repollo, San Rafael Salchicha de Pavo, Aguacate, Bimbo Pan Integral (60g). Pasa Bocas / Otros: Dulces Karla Tamarindo, Heinz Catsup, Lala Queso Panela Light, Nueces, Crema de Leche, Papa Asada. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisseth_c22
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